حول أوميغا 9؟

HSF للتكنولوجيا الحيوية ترحب بكم ~ ~

عن أوميغا 9؟

الناس يميلون إلى الاعتقاد أن الدهون ليست جيدة. ومع ذلك، الاعتماد الفعلي لأنواع معينة من الدهون يمكن البقاء في صحة جيدة. (حمض الأولييك) واحد من تلك الأحماض الدهنية أوميغا-9. هذا النوع من الدهون في الوقاية الأمراض الأخرى، وضمان التشغيل السليم للدهون الأساسية تلعب دوراً هاما.

الأحماض الدهنية المواد الكيميائية احتياجات الجسم. لفهم دور حمض الأولييك، من الضروري أولاً أن نفهم أوميغا-3 وأوميغا-6 والأحماض الدهنية الأساسية الأخرى. على الرغم من أن أوميغا-3.6، و 9 تنتمي إلى نفس الفئة، ولكن أدوارها المختلفة.

أوميغا-3، و 6 من الأحماض الدهنية الأساسية. وهذا يرجع إلى أن الجسم لا يمكن أن تنتج الخاصة بهم، ويمكن الحصول عليها إلا من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. ولكن الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا-9 في الواقع ليس صحيحاً، وهذا سبب الهيئة نفسها يمكن أن تنتج جزء صغير، ولكن فقط عندما يكون هناك يمكن أن تنتج الأحماض الدهنية أوميغا الأخرى في الجسم.

حمض الأولييك في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية مهم جداً. أنه يعتقد أن خفض الكولسترول وتعزيز الجهاز المناعي والأحماض الدهنية الصحية. ولذلك، سوف تعطي نقص أوميغا-9 أثر سلبي على الصحة الطفح الجلدي وتساقط الشعر والأم المفاصل. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضا أن يسبب الرصاص ذكر العقم أو الإجهاض.

على الرغم من أن الأحماض الدهنية أوميغا-3 وأوميغا-6 من أوميغا-9 المزيد من الفوائد، لكن هذه الأحماض الدهنية أوميغا-9 كما يصعب لا تعمل بشكل صحيح. في معظم الحالات، حمض الأولييك ينتجها الجسم نفسه يمكن لا تفي بالحاجة ولذلك تحتاج إلى مزيد من الغذاء أوميغا-9.

واحدة من أفضل المصادر للحصول على حمض الأولييك زيت الزيتون. وباﻹضافة إلى ذلك، زيت بذور السمسم وسيج البرية والزيوت النباتية الأخرى خيار جيد. الغذاء يحتوي على أوميغا-9 تشمل الأحماض الدهنية أيضا اﻷفوكادو والمكسرات المكاداميا، البقان، إلخ. وبالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي بعض المكملات الغذائية أيضا على هذه الأحماض الدهنية.

شكرا لكم على مشاهدة الخاص بك، لا تتردد في الاتصال بنا. نحن في انتظار الرد الخاص بك!

هاتف: + 86-29-6265 1717

Email:sales@healthfulbio.com