هل يمكن أن يساعد اللوتين في جفاف العيون؟

لوتين هو عنصر غذائي أساسي للحفاظ على صحة الرؤية ويساعد في تخفيف متلازمة جفاف العين.

ما الذي يسبب جفاف العين؟

عادة ، عندما ترمش ، تنتشر الدموع إلى القرنية في الجزء الأمامي من العين. تتدفق الدموع الزائدة من خلال قنوات صغيرة في الزاوية الداخلية للجفن. يحدث جفاف العين بسبب انخفاض إفراز الدموع من الغدة الدمعية أو زيادة تبخر الدموع.

Dry eyes may be caused by focusing on eye use for a long time, using electronic products for a long time, or lack of sleep time. These poor eye habits affect the stability of the eye's tear film, resulting in dry eyes syndrome.

How Does Lutein Relieve Dry Eyes?

إذا كنت ترغب في التخفيف من هذا الموقف ، فهذه طريقة مألوفة لحماية عينيك من خلال تغيير عادات العين السيئة والحفاظ على رطوبة عينيك. غالبًا ما يتم التغاضي عن المكملات الغذائية للعين في الحياة اليومية. إذا كنت ترغب في تخفيف جفاف العين بشكل أفضل ، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى التغذية السليمة للعين في أيام الأسبوع.

يمكن للمكملات المناسبة من اللوتين أيضًا أن تخفف بشكل فعال جفاف العين وإرهاقها.

مرشح الضوء الأزرق

سواء كانت منتجات إلكترونية أو تحفيز ضوئي ، سيكون هناك - ضوء بنفسجي. هذه الأشعة ضارة جدا لأعيننا. يمكن أن يمتص اللوتين ويصفي - الضوء البنفسجي الأزرق ، وهو ما يعادل تشكيل خط دفاع في شبكية العين لمنع الضوء الأزرق من تهيج العينين. هذا له تأثير كبير على حماية أعيننا.

ضد الجذور الحرة

تعمل الخصائص المضادة للأكسدة القوية على تمكين اللوتين من منع تكوين الجذور الحرة للأكسجين. أثناء التخلص من الجذور الحرة ، يمكنه أيضًا مقاومة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة للأكسجين في العين. له تأثير وقائي معين على العينين.

حيثلوتينلا يمكن تصنيعه في جسم الإنسان ، ولا يمكن إلا أن يكمل من الخارج ، لذلك فإن الطبيعة الخارجية جعلت مكملات اللوتين وسيلة فعالة لتخفيف جفاف العين. يمكن أيضًا إقرانها بمكونات عنبية أو زياكسانثين للعين للعناية الكاملة بالعيون.