الطفولة هي فترة مهمة من النمو والتطور. في السنوات الأخيرة، مع تحسن التنمية الاقتصادية، وتقدم أبحاث التغذية، وزيادة وعي الآباء بصحة الأطفال، أصبح استخدام المكملات الغذائية للأطفال منتشرًا على نطاق واسع. وعلى الرغم من ذلك، لا يزال نقص التغذية لدى الأطفال موجوداً ويشكل عاملاً مهماً يؤثر على نموهم وتطورهم. ولذلك، فمن الضروري استخدام المكملات الغذائية للأطفال بشكل صحيح.
المكملات الغذائية، والمعروفة أيضًا باسم المكملات الغذائية، هي منتجات مصممة لتكملة النظام الغذائي. تنقسم المكملات الغذائية إلى مكملات غذائية تحتوي على مواد مغذية ومكملات غذائية لا تحتوي على مواد مغذية.
تصنيف المكملات الغذائية
المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الغذائية.
الغرض الرئيسي من استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الغذائية هو تزويد الأطفال بالعناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي الأساسية والنمو والتطور، وكذلك التعلم والأنشطة البدنية. تشمل هذه الفئة من المكملات الغذائية بشكل أساسي الفيتامينات والعناصر النزرة.
فيتامين أ
ويرتبط فيتامين أ بجهاز المناعة لدى الأطفال والتعلم والذاكرة وتكوين الدم. في السنوات الأخيرة، كان معدل الإصابة بنقص فيتامين أ لدى الأطفال الصينيين عند مستوى منخفض نسبيًا بسبب الأهمية المتزايدة التي يوليها الآباء لتغذية الأطفال، لكن نقص فيتامين أ الهامشي لدى الأطفال لا يزال عند مستوى مرتفع. يشير النقص الهامشي بشكل أساسي إلى أن مستوى فيتامين أ في الدم يقع بين القيم الناقصة والطبيعية، لكن الأعراض السريرية لم تظهر بعد. تشير الأبحاث إلى أن الأطفال حديثي الولادة الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أكثر عرضة لنقص فيتامين أ الهامشي من أولئك الذين يتغذون على الحليب الاصطناعي. ولذلك، فإن الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية هم مجموعة سكانية رئيسية للحصول على مكملات فيتامين أ الوقائية. وبما أن محتوى فيتامين أ في حليب الثدي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالنظام الغذائي للأم، فإن التأثير يكون أفضل عندما يتم تكملة الأمهات والأطفال الصغار معًا. بعد إضافة الأطعمة التكميلية، يجب إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين أ في أقرب وقت ممكن، أو يجب إضافة الأطعمة المدعمة بفيتامين أ. عندما يكون الأطفال في حالة من التهابات الجهاز التنفسي المتكررة، والإسهال المزمن، وفقر الدم، وغيرها من الأمراض، يجب عليهم استخدام مكملات فيتامين (أ) تحت المشورة الطبية، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الحالة التغذوية وزيادة تحسين تشخيص الأمراض ذات الصلة.
فيتامين د
على عكس حالات نقص المغذيات الأخرى التي تظهر اتجاهًا للتحسن، ارتفع معدل نقص فيتامين د بين الأطفال والمراهقين في الصين من 2015-2018 مقارنة بـ 2011-2014، ويزداد معدل النقص مع تقدم عمر الأطفال. ويشير تحليل الأبحاث إلى أن هذا قد يكون مرتبطًا بتقليل الأنشطة الخارجية بين الأطفال في سن المدرسة. أثناء تناول مكملات فيتامين د وفقًا للمعيار، يجب أخذ المزيد من الرضع إلى الخارج لممارسة الأنشطة، كما يجب على الأطفال في سن المدرسة زيادة وقت نشاطهم في الهواء الطلق وتعديل نظامهم الغذائي عن طريق إضافة الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
الكالسيوم
أصبح استخدام المكملات الغذائية المدعمة بالكالسيوم أكثر شيوعًا، وهو ما قد يكون مرتبطًا بزيادة تركيز الوالدين على النمو البدني للأطفال في السنوات الأخيرة. بالنسبة لحديثي الولادة والرضع، يعتبر حليب الثدي مصدرًا ممتازًا للكالسيوم. ومع ذلك، إذا كانت الأم تعاني من نقص الكالسيوم أثناء الحمل، أو كان لديها أجنة متعددة، أو إذا كان حليب الثدي غير كاف، أو إذا كان الوليد خديجًا أو كان وزنه منخفضًا عند الولادة، فيجب استخدام حليب الثدي المدعم أو الحليب الصناعي الخاص. تظهر الأبحاث التي أجريت على تناول العناصر الغذائية لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-12 أنه كلما زاد عمر الأطفال، زادت نسبة نقص الكالسيوم، مع وجود أعلى نسبة لدى الأطفال في سن المدرسة. تشير هذه الدراسة أيضًا إلى أن الأطفال في سن المدرسة لديهم استخدام أقل للمكملات المدعمة بالكالسيوم مقارنة بالأطفال في سن ما قبل المدرسة، لذلك يجب إيلاء المزيد من الاهتمام لمكملات الكالسيوم للأطفال في سن المدرسة. في الصين، وباستثناء مرحلة الرضاعة الطبيعية، يستهلك الأطفال كمية قليلة نسبيا من منتجات الألبان، وتوفر الخضروات الورقية الخضراء بعض الكالسيوم ولكن بمعدلات امتصاص منخفضة. لذلك، يمكن للأطفال في سن المدرسة زيادة تناول منتجات الألبان وغيرها من الأطعمة عالية الكالسيوم في نظامهم الغذائي، ويجب تشجيع الأطفال على ممارسة أنشطة تحمل الوزن مثل الجري والقفز، وهو أمر مفيد ليس فقط لترسب الكالسيوم في الجسم. عظام الأطفال ولكن قد يكون له أيضًا تأثير معين على الوقاية من هشاشة العظام في مرحلة البلوغ.
حديد
تعد حالات الإصابة بنقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أعلى عند الرضع والأطفال الصغار في الصين مقارنة بأطفال ما قبل المدرسة وما قبل المدرسة. تشمل عوامل الخطر الرئيسية لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الرضع والأطفال الصغار الولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة، والنزيف المعوي، والالتهابات المتكررة. في الأشهر القليلة الأولى من الحياة، يكون مصدر الحديد للرضع محدودًا، لذلك يجب الاهتمام بمكملات الحديد أثناء الحمل لزيادة احتياطي الحديد لدى الرضع عند الولادة، ويجب إجراء فحوصات منتظمة قبل الولادة لتجنب عوامل الخطر مثل الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة. على الرغم من أن حليب الثدي يحتوي على مستويات منخفضة من الحديد، حتى مع امتصاصه الجيد، إلا أنه لا يكفي لتلبية الاحتياجات الغذائية للرضع الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر. ولذلك يجب إضافة الأطعمة التكميلية الغنية بالحديد في الوقت المناسب، ويجب إضافة الأطعمة المدعمة بالحديد إذا لزم الأمر. عندما يكون الأطفال في حالة من الالتهابات المتكررة أو الأمراض الأخرى، يجب مراقبة روتين الدم بدلاً من العناصر النزرة، ويجب اكتشاف نقص الحديد مبكراً ويجب تناول مكملات الحديد على النحو الذي يحدده الطبيب.
الزنك
كما هو الحال مع نقص الحديد، يتمتع الرضع بكفاءة عالية نسبيًا في امتصاص الزنك من حليب الثدي، لكن الكمية الفعلية من الزنك الممتصة لا تزال منخفضة. علاوة على ذلك، بغض النظر عن تناول الزنك أو حالة الأم المرضعة، فإن تركيز الزنك في حليب الثدي ينخفض بشكل حاد عند حوالي 6 أشهر. ولذلك، فإن إدخال الأطعمة التكميلية في الوقت المناسب أمر مهم بشكل خاص. يمكن أن تؤثر النوبات المتكررة من الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي على امتصاص الزنك، وهي أيضًا عوامل شديدة الخطورة لنقص الزنك. وفقًا للإجماع السريري حول الوقاية من نقص الزنك لدى الأطفال وعلاجه في الصين، يجب أن يتم تناول مكملات الزنك باستخدام مكملات الزنك القابلة للذوبان في الماء وسهلة الامتصاص.
هيئة الصحة بدبي
ترتبط الحالة التغذوية لـ DHA ارتباطًا وثيقًا بصحة الأم والطفل. تعتبر المستويات المناسبة من DHA مفيدة في تقليل خطر الولادة المبكرة، وتعزيز نمو الجنين، ولها تأثير إيجابي على النمو العصبي والبصري للرضع والأطفال الصغار. وقد يؤثر أيضًا على تنظيم المناعة ونشاط النوم عند الرضع. يحصل جسم الإنسان في المقام الأول على حمض DHA المطلوب من النظام الغذائي، مع المصادر الغذائية بما في ذلك حليب الثدي، وصفار البيض، والأسماك، والأعشاب البحرية. لا يحتاج الرضع الناضجون الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية إلى مكملات إضافية من DHA. في الحالات التي تكون فيها الرضاعة الطبيعية الحصرية غير ممكنة، يجب استخدام الحليب الاصطناعي المضاف إليه DHA. بالنسبة للأطفال الصغار، ينبغي الاهتمام بتوفير نظام غذائي غني بحمض DHA.
HSF Biotech هي شركة رائدة في إنتاج زيت/مسحوق DHA المشتق من الطحالب الدقيقة، وتحديدًا Schizochytrium sp.يُستخدم زيت/مسحوق DHA عالي الجودة على نطاق واسع في تركيبات مختلفة مثل حليب الأطفال والمكملات الغذائية وكبسولات الكبسولات الطرية. وهو بمثابة عنصر حاسم للمكملات الغذائية DHA للأطفال.
بالمقارنة مع زيت السمك، يوفر زيت/مسحوق DHA الخاص بشركة HSF Biotech العديد من المزايا.
إنه بديل صديق للبيئة لأنه يتم الحصول عليه من الطحالب الدقيقة بدلاً من الأسماك. يساعد هذا النهج المستدام في الحفاظ على الموارد البحرية ويقلل من التأثير على النظم البيئية للمحيطات.
زيت/مسحوق DHA الخاص بشركة HSF Biotech طبيعي تمامًا، مما يضمن مصدرًا نظيفًا ونقيًا لـ DHA. ويخضع لعمليات مراقبة الجودة الصارمة للحفاظ على سلامته الغذائية. ويساهم هذا الأصل الطبيعي في قبوله بشكل أفضل بين المستهلكين، وخاصة الأطفال، الذين قد يكونون حساسين للأذواق أو الروائح السمكية المرتبطة عادة بالمكملات الغذائية المعتمدة على زيت السمك.
التوافر البيولوجي متفوقة. يمكن الوصول إلى حمض DHA الموجود في هذه التركيبة بسهولة بيولوجيًا، مما يعني أنه يمتصه الجسم بسهولة ويستخدمه بكفاءة. يضمن هذا الامتصاص المعزز تعظيم التأثيرات المفيدة لـ DHA، مما يعزز النمو الأمثل للدماغ والوظيفة الإدراكية الشاملة لدى الأطفال.
يعتبر زيت/مسحوق DHA من HSF Biotech المشتق من الطحالب الدقيقة مكونًا قيمًا لتركيب المكملات الغذائية المختلفة، بما في ذلك المكملات الغذائية DHA للأطفال. بفضل طبيعته الصديقة للبيئة، وأصله الطبيعي، وافتقاره إلى الطعم المريب، وامتصاصه المحسن، فهو يمثل خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن مصدر مستدام وفعال لمكملات DHA.
المكملات الغذائية غير الغذائية
تشير المكملات الغذائية غير الغذائية بشكل أساسي إلى المكملات الغذائية التي لا تحتوي على معادن أو فيتامينات، مثل الميلاتونين والبريبايوتكس والألياف الغذائية. والغرض الأساسي منها ليس توفير العناصر الغذائية ولكن تعزيز النوم وتنظيم الأمعاء وتعديل جهاز المناعة، من بين أمور أخرى. أظهرت الدراسات أن استخدام المكملات الغذائية غير الغذائية قد زاد بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة مقارنة بالمكملات الغذائية. يتوافق هذا الاتجاه مع التقدم في الأبحاث المتعلقة بالبريبايوتكس والألياف الغذائية، وقد يكون مرتبطًا بزيادة الوعي بصحة الطفل بين الآباء. على الرغم من أن استخدام المكملات الغذائية غير الغذائية أصبح أكثر انتشارًا من ذي قبل، إلا أنه يوجد حاليًا نقص في الأدلة عالية الجودة التي توصي باستخدامها لدى الأطفال. علاوة على ذلك، قد تتفاعل المكملات الغذائية غير الغذائية مع الأدوية الموصوفة. لذلك، يوصى الآباء باستشارة أخصائيي الرعاية الصحية قبل اختيار المكملات الغذائية غير الغذائية، خاصة عندما يخضع الأطفال للعلاج بالأدوية الموصوفة.
الممارسات الغذائية الصحيحة للمكملات الغذائية
التغذية المثالية لا تعتمد فقط على العناصر الغذائية نفسها ولكن أيضًا على ممارسات التغذية. بشكل عام، يمكن للرضع والأطفال الصغار الأصحاء تلبية احتياجاتهم الموصى بها من الغذاء فقط، وتستخدم المكملات الغذائية في المقام الأول للأطفال ذوي الاحتياجات الغذائية المحددة أو نقص المغذيات الهامشية. ومع ذلك، تظهر الأبحاث الحالية أن معظم الأطفال يستخدمون المكملات الغذائية دون توجيه من الأطباء أو غيرهم من مقدمي الرعاية الصحية، مما يسلط الضوء على أهمية الاستخدام السليم للمكملات الغذائية. حاليًا، هناك أشكال مختلفة من المكملات الغذائية المتاحة، بما في ذلك الحبيبات والقطرات والسوائل الفموية والمكملات الغذائية الشبيهة بالحلوى الشائعة في السوق. قد تشكل المكملات الغذائية الشبيهة بالحلوى مخاطر عدم وضوح جرعات العناصر الغذائية واحتمال الإفراط في استهلاكها من قبل الأطفال، بما يتجاوز المستويات الآمنة. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن التعرض المتكرر للمكملات الغذائية، بغض النظر عما إذا كانت تحتوي على السكر، يزيد من تقبل الأطفال لها، مما يشير إلى أن الآباء لا يحتاجون إلى اختيار المكملات الغذائية الشبيهة بالحلوى على وجه التحديد والتي تروق للأطفال. حتى لو رفض الأطفال في البداية تناول المكملات الغذائية، فيجب تكرار المحاولات.
باختصار، يشكل النظام الغذائي المتنوع أساس تناول العناصر الغذائية الكافية. يُنصح الآباء بتزويد أطفالهم بنظام غذائي متوازن ومعتدل، وبناءً على هذا الأساس، تطوير الفهم الصحيح للمكملات الغذائية. إذا كان لدى آباء الأطفال حاجة حقيقية للمكملات الغذائية، فيجب عليهم اختيار المكملات المناسبة تحت إشراف طبي وتجنب الإفراط في تناولها.
ترغب في الحصول على عينات مجانية، يرجى الاتصال بالمتخصصين لدينا علىsales@healthfulbio.com.