مسحوق صلب SoliPro ™ مغلف دقيقًا

BCAA نسبة يشير إلى كمية من اليوسين, isoleucine, وvaline موجودة في ملحق BCAA. نحن بحاجة إلى كل ثلاثة BCAAs لبناء العضلات، مع القليل من أكثر الليوسين. وتبين البحوث أن أفضل نسبة BCAA أن يكون 2:1:1، أو 2

اللحوم الخالية من الدهون تعتبر اللحوم الخالية من الدهون طريقة رائعة للتأكد من حصولك على البروتين وجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ، دون الإفراط في تناول الدهون. تحتوي تركيا واللحوم الخالية من ال

وفقًا لورقة ISSN ، يحسن الليوسين تخليق البروتين من خلال تحفيز mTOR و hVpS34 والبروتينات المرتبطة بالكالسيوم ، ليس أثناء التمرين ، ولكن بعد التمرين. يمكن أن يحد هذا التأثير من التنشيط المفرط لـ NF-B ،

حمض الفالين هو حمض أميني أساسي ذو سلسلة متفرعة ، وهذا يعني أن جسمك لا يصنعه ويجب عليك الحصول عليه من خلال نظامك الغذائي. تستخدم الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة بشكل أساسي في جسمك للمساعدة في إنتاج الط

ما هو التأثير السحري لليوسين؟

أظهرت الدراسات أنه في البروتينات والكربوهيدرات للأشخاص الذين يضيفون أيضًا الليوسين بعد التمرين ، هناك زيادة كبيرة في تخليق البروتين العضلي. نظرًا لأن الليوسين هو مفتاح نمو العضلات ، عليك التأكد من أن