مقالات
-
29
Dec
ما مقدار الليكوبين الذي يمكنك تناوله يوميًا؟الليكوبين هو نوع من الكاروتين ، أو صبغة نباتية ، تعطي الطماطم والجريب فروت الوردي والبطيخ لونها الأحمر. يحول جسمك بعض الكاروتينات إلى الريتينول ، وهو شكل من أشكال فيتامين أ. لا يحتوي اللايكوبين على نش
أكثر -
29
Dec
لماذا يعد اللايكوبين ضارًا بالنسبة لك؟الليكوبين هو كاروتينويد - صبغة طبيعية تعطي بعض الخضار والفواكه لونها الأحمر. وهو مضاد للأكسدة (مادة تحمي من تلف الخلايا). توفر الطماطم حوالي 80٪ من الليكوبين في النظام الغذائي الأمريكي. الطماطم المعال
أكثر -
28
Dec
ما هو الليكوبين المستخدمة ل؟الليكوبين هو مركب طبيعي موجود في الفواكه والخضروات الحمراء الزاهية مثل الطماطم والبطيخ والجريب فروت. الليكوبين هو الكاروتينويد، وهي أصباغ صفراء أو برتقالية أو حمراء تعطي هذا اللون لنباتاتها. وقد تم رب
أكثر -
22
Dec
ما هو الفرق بين فيتامين ج التقليدي والدهون؟الاختلافات الرئيسية بين فيتامين ج الدهني وفيتامين ج التقليدي لها علاقة بالتوافر البيولوجي. نظرًا لأن فيتامين سي التقليدي قابل للذوبان في الماء ، فإن توافره البيولوجي منخفض جدًا. يتم امتصاص حوالي 12٪ -
أكثر -
22
Dec
ما هي الجسيمات الشحمية؟أدت خصائص تقنية الجسيمات الشحمية إلى تحسين التطبيقات المتعددة للعديد من المنتجات التي يصعب تذويبها وليس من السهل تخزينها ، وتحسين التوافر البيولوجي ، والاستقرار ، وتعزيز امتصاص المنتج ، وتقليل التفاعل
أكثر -
21
Dec
هل فيتامين ج الدهني أفضل من فيتامين ج؟فيتامين C Liposomal هو شكل أكثر فعالية من فيتامين C لأقصى قدر من الامتصاص والدعم المناعي الأمثل. يأتي فيتامين C الدهني في شكل سائل ، والذي يتم تغليفه بعد ذلك في ميشيل نانوية الحجم. ويعلو هذه micelles
أكثر -
21
Dec
كيف يعمل فيتامين ج الدهني؟نظرًا لأن معدل امتصاص الدهون في فيتامين ج قد يكون مرتفعًا نسبيًا ، فإنه سيفيد الأشخاص الذين يفتقرون إلى فيتامين سي. فهل تعلم لماذا يعتبر فيتامين سي الجسيمي أفضل للامتصاص؟ سوف تشرح هذه المقالة المزايا
أكثر -
20
Dec
ما هو فيتامين ج ليبوسومال?فيما يتعلق بفيتامين C الدهني ، يجب أن نبدأ بفيتامين C ، المعروف باسم حمض الأسكوربيك ، هو عنصر غذائي أساسي. يحتاج جسمك إلى فيتامين C لمختلف الوظائف الأساسية، والمفتاح هو مكافحة الالتهاب.
أكثر -
17
Dec
هل BCAA الحقيقة أم الغش؟حاليًا ، المدربون الذين يأملون في زيادة حجم العضلات وقوتها من خلال تدريب المقاومة يأخذون بشكل عام BCAA. غالبًا ما يخبرك الأشخاص الذين يرفعون الحديد في صالة الألعاب الرياضية أن الأحماض الأمينية ذات الس
أكثر
